大拇指骨头突出可能由遗传性骨关节异常、长期机械摩擦、骨关节炎、腱鞘囊肿等原因引起，可通过支具固定、物理治疗、药物干预或手术矫正等方式改善。
1、遗传因素部分人群存在先天性关节结构异常，表现为拇指掌指关节骨性膨大，通常无疼痛但可能影响外观。建议通过定制支具延缓畸形进展，严重者需行截骨矫形手术。
2、机械摩擦长期使用拇指发力或重复抓握动作可能导致骨赘增生，常见于手工劳动者。减少重复性动作并佩戴防护指套，配合超声波治疗可缓解局部炎症。
3、骨关节炎可能与关节软骨退化、创伤后修复不良等因素有关，通常伴随晨僵和活动弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
4、腱鞘囊肿关节囊或腱鞘退变导致囊性肿物形成，可能与慢性劳损、结缔组织病变有关，触诊有弹性包块。较小囊肿可抽吸治疗，复发者需手术切除。
日常应避免拇指过度负重，寒冷季节注意关节保暖，若出现持续疼痛或活动受限需及时就诊骨科或手外科。
