大拇指腱鞘炎疼痛可通过热敷、制动休息、药物治疗、局部封闭注射等方式缓解。该症状通常由慢性劳损、外伤、类风湿关节炎、细菌感染等原因引起。
1、热敷每日用温热毛巾敷于患处，温度不超过40摄氏度，每次持续15分钟。热敷有助于促进局部血液循环，减轻炎症反应，适合早期轻微疼痛。
2、制动休息使用拇指支具固定关节，避免频繁屈伸活动。减少手机操作、握笔等重复性动作，建议每工作1小时休息10分钟。
3、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，缓解疼痛肿胀，适用于炎症急性发作期。
4、局部封闭注射对于顽固性疼痛，医生可能采用醋酸泼尼松龙与利多卡因混合液进行鞘内注射。该治疗能快速消除肌腱周围水肿，但一年内不宜超过3次。
日常应避免冷水刺激患处，可进行抓握力球训练增强肌腱耐受力。若保守治疗2周无效或出现关节活动障碍，需及时就诊手外科。
