我的腰痛有很长一段时间了，经拍片，腰椎没问题。查了血沉，也不是风湿。 请问这是怎么回事？

Question

我的腰痛有很长一段时间了，头一天晚上睡觉好好的，结果第二天醒来，就觉着腰不舒服，大腿和臀部酸痛酸痛的，就好象用力在上面打了一拳似的，经过一段时间之后，又轻了一些，现在腰部仍不舒服，用力往上挺腰的时候，就觉着屁股顶端的骨头，挤着上面的骨头，不用力往上提腰，就没有这个感觉，走久了，站久了或者坐久了，腰部就觉着有一种受压的感觉，酸痛酸痛的，用两手叉在腰部的两侧就会好一些。另外用力按两侧的腹股沟，也是酸痛酸痛的。经拍片，腰椎没问题。查了血沉，也不是风湿。 请问这是怎么回事？是不是骨头发生问题了？应该怎么去查骨头的问题？ 另外这种腰部的不舒服，不影响打球（篮球，乒乓球或者羽毛球）或者跑步。请医生帮帮我，我现在非常苦恼。

Answer 1

由于长期的久坐和受寒，致使全身的软组织不同程度的出现劳损病症，目前还是以腰部及腰部以下更为明显。这就要适当的改变现有的工作和生活的习惯和环境。在这种情况下长时间或激烈运动，极易造成软组织的损伤，给治疗带来难度。所以需要一定的治疗，并要改善现有的习惯和环境，平时要有适量的活动来增强肌肉的特性，但不可激烈。