颈椎病的症状可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、生活方式调整避免长时间低头，使用符合人体工学的办公设备，睡眠时选择合适高度的枕头，有助于减轻颈椎压力。
2、物理治疗颈椎牵引、热敷、按摩等物理治疗方法可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗对于严重神经压迫或保守治疗无效的患者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常应保持正确坐姿，适当进行颈部伸展运动，避免提重物或剧烈转头动作，若症状持续加重应及时就医复查。
