预防拉肚子可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物，同时需注意饮食卫生与生活习惯调整。
1、蒙脱石散蒙脱石散通过吸附肠道病原体发挥作用，适用于病毒或细菌性腹泻的预防，常见剂型包括粉剂、混悬剂和颗粒剂。
2、益生菌制剂双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群平衡，预防抗生素相关性腹泻，剂型涵盖散剂、胶囊和片剂。
3、口服补液盐口服补液盐散能预防脱水并维持电解质平衡，尤其适合旅行者腹泻高风险人群，有粉剂和溶液两种剂型。
4、中成药藿香正气制剂对暑湿型腹泻有预防作用，可选择水剂、丸剂或软胶囊等剂型，使用前需辨证施治。
预防腹泻应以饮食管理为主，避免生冷食物，饭前便后规范洗手，必要时在医生指导下短期预防性用药。
