感冒口干舌燥可能由水分摄入不足、张口呼吸、鼻塞导致用口呼吸、上呼吸道感染等原因引起，可通过增加饮水、保持室内湿度、对症用药、治疗原发疾病等方式缓解。
1、水分摄入不足感冒时身体代谢加快，水分消耗增加，若未及时补充会导致口干。建议少量多次饮用温开水，每日饮水量保持在1500毫升以上。
2、张口呼吸鼻塞时被迫用口呼吸会加速口腔水分蒸发。可用生理盐水冲洗鼻腔，或遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂等减充血剂改善鼻塞。
3、室内干燥空调或暖气环境会降低空气湿度。使用加湿器将湿度维持在40％-60％，或在房间放置水盆增加蒸发量。
4、病毒感染感冒病毒侵袭上呼吸道黏膜可能引发炎症反应，表现为咽干、舌燥。可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等抗病毒药物，配合布洛芬缓解不适。
饮食宜选择梨、银耳等滋阴润燥食物，避免辛辣刺激。若持续3天未缓解或出现高热、呼吸困难等症状需及时就医。
