焦虑症与抑郁症是两种常见的精神障碍，主要区别在于核心症状和表现特征。焦虑症以过度担忧、躯体紧张为主，抑郁症以持续情绪低落、兴趣丧失为主。
1、核心症状焦虑症的核心症状为对未来事件的过度担忧和恐惧，常伴随心悸、出汗等自主神经亢进表现；抑郁症的核心症状是持续两周以上的情绪低落、快感缺失。
2、思维特征焦虑症患者思维内容多集中于对潜在威胁的灾难化想象；抑郁症患者则更多出现自责自罪、无价值感等消极认知。
3、行为表现焦虑症常见回避行为如逃避社交场合，抑郁症多见活动减少、言语动作迟缓等精神运动性抑制。
4、生理反应焦虑症躯体症状以交感神经兴奋为主如肌肉紧张；抑郁症多伴随食欲改变、睡眠障碍等生物节律紊乱。
两种疾病可能共病，建议出现相关症状时尽早就诊精神心理科，通过专业评估制定个体化治疗方案。
