孩子滑膜炎初期症状主要表现为关节疼痛、活动受限、轻微肿胀、局部皮温升高。
1、关节疼痛孩子可能主诉关节隐痛或活动时刺痛，家长需注意观察疼痛是否在跑跳后加重，建议减少剧烈运动并热敷缓解。
2、活动受限膝关节或髋关节活动范围减小，孩子可能出现跛行，家长需帮助孩子保持关节功能位，避免长时间保持同一姿势。
3、轻微肿胀关节周围软组织轻度膨隆，皮肤纹理变浅，家长可通过测量双侧肢体周径对比，发现异常应及时就医。
4、皮温升高病变关节触诊温度较对侧升高，但通常不伴随全身发热，家长可用体温枪监测局部温度变化。
建议家长给孩子准备富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白饮食，避免膝关节负重活动，若症状持续超过3天或加重需及时至儿科或骨科就诊。
