会阴撕裂一般需要7-14天愈合，实际恢复时间受到撕裂程度、个人体质、护理方式和是否继发感染等多种因素的影响。
1、轻度撕裂仅涉及皮肤和浅表黏膜的一度撕裂，通常7天内愈合。建议每日用温水清洗会阴部，保持干燥清洁，无须特殊治疗。
2、中度撕裂累及会阴肌层的二度撕裂需10-14天恢复。可能出现局部肿胀疼痛，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚止痛，或外用红霉素软膏预防感染。
3、重度撕裂损伤肛门括约肌的三度撕裂需专业缝合，完全愈合需2-3周。这类损伤可能伴随排便失禁，需及时就医进行肛门括约肌修复术。
4、继发感染出现伤口红肿流脓时愈合时间延长。需就医进行伤口清创，并遵医嘱口服头孢克洛等抗生素，配合高锰酸钾坐浴治疗。
恢复期间应避免久坐和剧烈运动，选择全棉内裤并勤换卫生巾，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。
