半月板撕裂的症状表现主要有膝关节疼痛、关节肿胀、关节交锁、活动受限等。
1、膝关节疼痛膝关节内侧或外侧出现局限性疼痛，尤其在扭转或负重时加重，可能与半月板局部撕裂刺激周围神经有关。轻度损伤可通过休息缓解，严重者需关节镜修复。
2、关节肿胀撕裂后关节腔内积液导致肿胀，常伴有皮温升高，多因损伤引发滑膜炎症反应。急性期需冰敷加压，慢性肿胀可穿刺抽液。
3、关节交锁撕裂的半月板碎片卡在关节间隙，导致膝关节突然卡住无法伸直，需手法解锁或手术清除游离体。
4、活动受限下蹲、上下楼梯时膝关节活动度下降，伴弹响感，多因半月板结构异常影响关节运动轨迹所致。
出现上述症状建议尽早就医，避免剧烈运动加重损伤，康复期可进行直腿抬高等低强度训练维持肌肉力量。
