胃酸过多可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式缓解。胃酸过多通常由饮食不当、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食习惯减少辛辣刺激、高脂高糖食物摄入，避免暴饮暴食。少食多餐，细嚼慢咽有助于减轻胃酸分泌。
2、药物治疗胃酸过多可能与胃黏膜损伤、胃酸分泌异常等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等抑酸药物。
3、生活方式干预戒烟限酒，避免饭后立即平卧。保持规律作息，控制体重，减少腹压增高因素。
4、手术治疗严重胃食管反流病可能与食管下括约肌功能障碍有关，通常表现为胸骨后灼痛、反流等症状。可考虑胃底折叠术等外科治疗。
日常可适量食用苏打饼干、南瓜、山药等碱性食物，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，症状持续应及时就医。
