鼓膜穿孔的预防措施主要有避免耳部外伤、正确清洁耳道、预防耳部感染、控制环境噪音等。
1、避免耳部外伤
避免用尖锐物品掏耳或头部受到撞击，外伤是鼓膜穿孔的常见原因，日常需注意保护耳部。
2、正确清洁耳道
使用棉签仅清洁耳廓，避免深入耳道，耳垢具有保护作用，过度清理可能损伤鼓膜。
3、预防耳部感染
及时治疗感冒和鼻窦炎，避免用力擤鼻涕，中耳炎可能导致鼓膜压力性穿孔。
4、控制环境噪音
远离爆炸声或持续高强度噪音，必要时佩戴防护耳塞，声波冲击可导致鼓膜破裂。
游泳时建议使用防水耳塞，出现耳部不适及时就医，避免自行处理加重损伤。
