经常不吃饭可能增加胃癌风险，主要与胃酸刺激、黏膜损伤、幽门螺杆菌感染、遗传因素有关。
1. 胃酸刺激空腹时胃酸持续分泌可能腐蚀胃黏膜，长期易引发慢性胃炎。建议规律进食，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。
2. 黏膜损伤不进食导致胃黏膜修复能力下降，可能诱发萎缩性胃炎。需避免辛辣食物，必要时服用硫糖铝、胶体果胶铋、瑞巴派特等胃黏膜保护剂。
3. 幽门螺杆菌感染饮食不规律者更易感染该菌，与胃癌发生密切相关。建议进行呼气试验检测，阳性者可选用阿莫西林、克拉霉素、铋剂四联疗法根除。
4. 遗传因素有胃癌家族史者需格外注意饮食规律。此类人群应定期胃镜筛查，必要时服用维生素E、硒酵母等抗氧化剂辅助预防。
保持每日三餐定时定量，多摄入新鲜蔬菜水果，避免腌制烧烤类食物，40岁以上人群建议每1-2年做一次胃镜检查。
