子宫内膜异位症怀孕困难可通过调整生活方式、药物促排卵、辅助生殖技术、手术治疗等方式改善。该疾病可能由激素失衡、盆腔粘连、免疫异常、遗传倾向等因素引起。
1、调整生活方式保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，减轻体重过重对激素水平的影响。建议每日摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物。
2、药物促排卵氯米芬、来曲唑等促排卵药物可帮助卵泡发育，需配合超声监测卵泡生长。使用期间可能出现潮热、腹胀等副作用。
3、辅助生殖技术对于输卵管功能受损者，体外受精-胚胎移植技术能绕过自然受孕障碍。治疗前需评估卵巢储备功能与子宫内膜容受性。
4、手术治疗腹腔镜下异位病灶切除术可改善盆腔环境，术后半年内为最佳受孕窗口期。严重粘连患者可能需联合宫腔镜治疗。
建议备孕期间定期监测基础体温和排卵情况，避免过度焦虑。术后可遵医嘱使用地屈孕酮等药物预防复发。
