精子畸形可能由遗传因素、不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、遗传因素部分精子畸形与染色体异常或基因缺陷有关，可能伴随家族遗传史。建议进行基因检测，可遵医嘱使用辅酶Q10、左卡尼汀、维生素E等抗氧化剂改善精子质量。
2、不良生活习惯长期吸烟酗酒、高温环境、接触有毒物质等会导致精子形态异常。需戒除烟酒、避免久坐和泡温泉，适当补充锌硒等微量元素。
3、生殖系统感染前列腺炎、附睾炎等感染可能与病原体侵袭有关，常伴有尿频尿痛。需进行抗感染治疗，可选用左氧氟沙星、多西环素、阿奇霉素等抗生素。
4、精索静脉曲张静脉回流障碍导致睾丸局部高温，可能伴随阴囊坠胀感。重度患者需行精索静脉高位结扎术或显微外科手术，配合迈之灵等静脉活性药物。
日常避免穿紧身裤，规律作息，适当食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含精氨酸和欧米伽3的食物，建议每3-6个月复查精液质量。
