精子畸形可通过调整生活方式、营养补充、药物治疗、手术治疗等方式改善。精子畸形可能由不良生活习惯、环境污染、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
1、生活方式调整避免长期久坐、穿紧身裤、泡温泉等高温环境，戒烟限酒，规律作息有助于改善精子质量。建议每周进行适度有氧运动。
2、营养补充适当补充锌、硒、维生素E等微量元素，多吃富含优质蛋白的海产品、坚果、深色蔬菜等食物。避免高糖高脂饮食。
3、药物治疗生殖系统感染引起的畸形可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素，精索静脉曲张可使用迈之灵等药物，也可配合生精胶囊等中成药。
4、手术治疗重度精索静脉曲张患者可考虑精索静脉高位结扎术，梗阻性无精症可选择显微镜下输精管吻合术等手术方式。
建议定期进行精液检查，治疗期间避免过度劳累，保持良好心态，配偶可同步检查排除女性因素影响。
