慢性腹泻是指排便次数增多、粪便稀薄或水样持续超过4周的情况，可能由肠易激综合征、炎症性肠病、肠道感染后遗症、乳糖不耐受等原因引起。
1、肠易激综合征肠道功能紊乱导致腹泻与便秘交替出现，常与精神压力有关，可通过调整饮食结构、补充益生菌改善。
2、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎引发的慢性肠道炎症，伴随腹痛、血便，需使用美沙拉嗪、泼尼松等药物控制。
3、感染后遗症急性肠道感染后肠黏膜修复不全，可能持续数月的吸收不良，建议口服蒙脱石散配合锌制剂促进修复。
4、乳糖不耐受小肠乳糖酶缺乏导致进食乳制品后腹泻，表现为腹胀、肠鸣，需避免乳制品或服用乳糖酶制剂。
慢性腹泻患者应记录饮食日志，避免高脂辛辣食物，若症状持续或伴随体重下降需及时消化科就诊。
