肠道益生菌可能有助于预防过敏，主要通过调节免疫平衡、改善肠道屏障功能、抑制促炎因子释放、竞争性抑制致病菌等机制发挥作用。
1、调节免疫平衡特定菌株如双歧杆菌能促进调节性T细胞分化，降低Th2型免疫反应过度激活，从而减少过敏原敏感化。
2、增强屏障功能鼠李糖乳杆菌等可增加肠道紧密连接蛋白表达，减少食物过敏原通过肠黏膜进入血液的概率。
3、抑制炎症反应短链脂肪酸产生菌如罗伊氏乳杆菌能下调IgE介导的肥大细胞活化，缓解过敏性炎症反应。
4、菌群竞争作用益生菌通过占据生态位抑制条件致病菌过度繁殖，减少微生物相关分子模式引发的过敏反应。
建议选择临床验证的特定菌株制剂，配合膳食纤维摄入，过敏高风险人群需在医生指导下进行菌群干预。
