痛风发作期间可通过局部冷敷、抬高患肢、药物止痛、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、关节损伤、尿酸代谢异常等原因引起。
1、局部冷敷急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次不超过20分钟，有助于减轻炎症反应和疼痛感，避免皮肤冻伤。
2、抬高患肢发作时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流，可减轻关节肿胀，建议配合制动休息。
3、药物止痛急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱片、糖皮质激素泼尼松等，需警惕胃肠道出血等副作用。
4、调整饮食严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水量超过2000毫升，可适量饮用低脂牛奶或苏打水碱化尿液。
发作期应避免关节负重活动，症状缓解后需定期监测血尿酸水平，长期控制需结合降尿酸药物治疗和生活方式管理。
