喉咙干可能由空气干燥、用嗓过度、反流性咽喉炎、慢性咽炎等原因引起，可通过加湿环境、减少发声、抑酸治疗、局部用药等方式缓解，喉癌或食道癌概率较低但需排除。
1、空气干燥：秋冬季节或空调房内湿度不足导致黏膜脱水，建议使用加湿器维持湿度在50％左右，避免长时间张口呼吸。
2、用嗓过度：教师、歌手等职业人群易因声带疲劳引发干喉，每小时饮水200毫升并噤声休息15分钟可改善症状。
3、反流性咽喉炎：胃酸刺激咽喉黏膜导致干燥灼痛，可能与食管括约肌松弛、饱餐后平躺等因素有关，表现为晨起干咳、声音嘶哑。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、康复新液。
4、慢性咽炎：长期烟酒刺激或粉尘接触引发黏膜慢性炎症，可能与链球菌感染、过敏等因素有关，常伴咽部异物感。可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含化片、复方硼砂溶液。
持续两周以上不缓解或伴随吞咽困难、体重下降时，建议耳鼻喉科就诊排查肿瘤，日常避免辛辣食物刺激咽喉。
