快速止胃疼可通过热敷腹部、饮用温姜水、服用抑酸药物、按摩穴位等方式缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃肠痉挛、胃炎等原因引起。
1. 热敷腹部用热水袋敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，持续15-20分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或饮食不当引起的胃疼。
2. 饮用温姜水取3-5片鲜姜加300毫升温水冲泡，小口慢饮。姜辣素能抑制胃酸分泌，促进黏膜修复，对寒性胃痛效果显著。注意胃溃疡患者慎用。
3. 服用抑酸药物奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可快速减少胃酸分泌，铝碳酸镁等胃黏膜保护剂能中和胃酸。需遵医嘱使用，不可长期服用。
4. 按摩穴位按压中脘穴、足三里等穴位，每个穴位按压1-2分钟。穴位刺激通过神经反射调节胃肠功能，对功能性消化不良引起的疼痛有效。
建议疼痛持续超过2小时或伴随呕血、黑便时立即就医，日常避免辛辣刺激饮食，保持规律进食习惯。
