宝宝手心脚心发热可能由环境过热、穿衣过多、积食或上呼吸道感染等原因引起，可通过调节室温、减少衣物、消食调理或抗感染治疗等方式缓解。
1、环境过热：室温过高或包裹过严导致体表散热受阻，建议保持环境温度在24-26摄氏度，避免使用过厚被褥，定时开窗通风。
2、穿衣过多：衣物层数超过实际需求会阻碍汗液蒸发，家长需根据气温灵活调整衣物，以宝宝颈背部温暖干燥为适宜标准。
3、积食：过度喂养或消化不良可能导致内热，表现为手足心热伴口气酸臭，可遵医嘱使用小儿消积止咳口服液、保和丸或醒脾养儿颗粒。
4、上呼吸道感染：可能与病毒或细菌感染有关，通常伴随流涕咳嗽症状，需在医生指导下使用小儿豉翘清热颗粒、阿莫西林克拉维酸钾或奥司他韦等药物。
日常注意观察宝宝精神状态，若发热持续或出现拒食嗜睡等症状应及时就医，哺乳期母亲需保持饮食清淡，避免高糖高脂食物摄入。
