风湿性关节炎血沉高可通过抗炎治疗、免疫调节、物理治疗、定期监测等方式缓解。血沉升高通常与炎症活动、感染、贫血、疾病进展等因素有关。
1、抗炎治疗非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康可减轻关节炎症，降低血沉指标。需监测胃肠反应及肾功能。
2、免疫调节慢作用抗风湿药甲氨蝶呤、来氟米特可抑制异常免疫反应。生物制剂如依那西普适用于中重度活动期患者。
3、物理治疗超短波、蜡疗等可改善局部血液循环。急性期需制动关节，缓解期进行低强度关节活动度训练。
4、定期监测每3个月复查血沉、C反应蛋白等炎症指标，结合关节超声评估病情活动度。贫血患者需补充铁剂和维生素B12。
日常需注意关节保暖，避免潮湿环境，适量摄入深海鱼油和维生素D。出现持续发热或关节畸形加重应及时风湿科复诊。
