上吐下泻可能由饮食不当、食物中毒、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食不当食用生冷、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致呕吐腹泻。建议暂停进食并补充电解质水，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、洛哌丁胺等药物。
2、食物中毒进食被细菌或毒素污染的食物后，可能出现急性胃肠反应。需立即停止可疑食物摄入，症状严重时需就医，医生可能开具诺氟沙星、小檗碱、双歧杆菌三联活菌等药物。
3、胃肠炎可能与病毒或细菌感染有关，通常表现为腹痛伴水样便。需进行大便常规检查，临床常用消旋卡多曲、蒙脱石散、布拉氏酵母菌散等药物治疗。
4、肠易激综合征多与肠道功能紊乱有关，常见腹泻与便秘交替出现。建议记录饮食日记，医生可能开具匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等调节肠道功能。
症状持续超过24小时或出现脱水表现时需及时就医，恢复期宜选择米汤、馒头等低渣饮食，避免乳制品及高纤维食物。
