感冒一直好不了可能由免疫力低下、治疗不规范、继发细菌感染、过敏性鼻炎等因素引起，可通过增强免疫、规范用药、抗感染治疗、控制过敏原等方式改善。
1、免疫力低下长期熬夜或营养不良导致免疫功能下降，使病毒清除延迟。建议保证充足睡眠，补充优质蛋白和维生素C，必要时遵医嘱使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。
2、治疗不规范自行停药或滥用抗生素影响恢复。普通病毒性感冒需对症使用复方氨酚烷胺片、右美沙芬糖浆等药物，完整疗程通常5-7天。
3、继发细菌感染可能合并急性鼻窦炎或中耳炎，表现为脓涕、耳痛。需完善血常规检查，确诊后使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素。
4、过敏性鼻炎接触尘螨或花粉诱发持续性鼻塞流涕，易与感冒混淆。需进行过敏原检测，使用氯雷他定片联合布地奈德鼻喷雾剂控制症状。
病程超过10天或出现高热、胸痛需及时就诊，日常注意佩戴口罩避免交叉感染，保持室内空气流通。
