问题描述
胰高血糖素是由胰岛α细胞分泌的激素，主要生理作用是升高血糖。
胰高血糖素通过促进肝糖原分解和糖异生作用来提高血糖水平。当血糖降低时，胰高血糖素分泌增加，激活肝脏中的磷酸化酶，促使肝糖原分解为葡萄糖并释放入血。同时抑制肝糖原合成，减少葡萄糖的储存。胰高血糖素还能促进脂肪组织分解，释放游离脂肪酸作为能量来源。在应激状态下，胰高血糖素与肾上腺素协同作用，共同维持血糖稳定。长期高胰高血糖素水平可能导致糖尿病等代谢性疾病。
建议保持规律饮食和适度运动，有助于维持正常的胰高血糖素分泌和血糖平衡。
