经期排出大块血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预或手术治疗改善。
1. 激素波动孕激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不完全，形成大块组织。建议避免生冷食物，适当热敷腹部缓解不适。
2. 子宫收缩异常子宫收缩力减弱会使经血滞留凝结。可饮用姜茶促进血液循环，避免久坐不动加重淤血。
3. 子宫肌瘤可能与雌激素水平过高有关，常伴月经量增多、贫血。可遵医嘱使用米非司酮、氨甲环酸、屈螺酮炔雌醇等药物控制症状。
4. 子宫内膜异位症异位内膜组织脱落会导致异常凝血块，多伴随严重痛经。医生可能建议使用布洛芬、地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂等药物。
日常保持适度运动，避免过度劳累，若血块持续出现或伴随剧烈疼痛应及时妇科检查排除器质性疾病。
