月经前胸部疼痛异常可能由激素水平波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，导致充血胀痛。建议避免摄入咖啡因，穿戴宽松内衣，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或逍遥丸。
2、乳腺增生可能与内分泌紊乱、雌激素水平过高有关，常表现为周期性胀痛伴结节感。可遵医嘱服用乳癖消片、小金胶囊或红金消结胶囊，配合维生素E辅助调节。
3、精神因素长期焦虑紧张会加重乳腺对激素的敏感性。可通过冥想、有氧运动缓解压力，疼痛持续需排除器质性疾病。
4、乳腺炎哺乳期女性更易出现，多由细菌感染导致，伴随红肿热痛。需及时就医使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
日常减少高盐高脂饮食，适量补充维生素B6和镁元素，每月定期乳腺自检，若疼痛持续超过一周或发现肿块应及时就诊。
