强直性颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。该病通常由长期姿势不良、颈椎退行性变、炎症反应、遗传因素等原因引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，严重时需遵医嘱使用生物制剂如阿达木单抗。
2、物理治疗超短波治疗促进局部血液循环，颈椎牵引减轻神经压迫，中频电刺激缓解肌肉僵硬，需在康复科医师指导下规范进行。
3、中医调理针灸选取风池穴、肩井穴等穴位疏通经络，推拿采用滚法、揉法松解粘连，中药熏蒸使用桂枝、红花等药材温经通络。
4、手术治疗严重椎管狭窄需行颈椎前路减压融合术，多发骨赘压迫神经时可选择后路椎板成形术，术后需配合康复训练。
日常保持正确坐姿避免低头过久，睡眠时选择高度适中的颈椎枕，适当进行游泳、八段锦等舒缓运动增强颈部肌肉力量。
