孕妇牙疼得厉害可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食质地、及时就医等方式缓解。牙疼通常由激素变化、龋齿、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，每次不超过10分钟。低温能收缩血管减轻炎症反应，适合激素变化导致的牙龈敏感，避免直接接触皮肤。
2、淡盐水漱口温水中加入少量食盐每日漱口多次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈炎引起的红肿疼痛，注意避免吞咽。
3、调整饮食质地选择温凉的流质或软质食物如米粥、蒸蛋。减少冷热刺激和咀嚼压力，改善龋齿或牙本质暴露引发的不适。
4、及时就医智齿冠周炎或深度龋齿需牙科处理。孕妇可安全使用局部麻醉药物如利多卡因，或抗生素如阿莫西林、头孢氨苄，但须在医生指导下使用。
孕期口腔护理建议使用软毛牙刷，避免含酒精漱口水。出现持续疼痛、面部肿胀或发热应立即就诊，延误治疗可能影响胎儿健康。
