女性膀胱炎患者需注意个人卫生、避免憋尿、合理用药及定期复查，常见诱因包括细菌感染、免疫力下降、不良生活习惯及激素水平变化。
1、个人卫生每日清洁会阴部并从前向后擦拭，避免使用刺激性洗液。经期及时更换卫生巾，性生活后立即排尿可减少细菌逆行感染风险。
2、避免憋尿长时间憋尿易导致尿液滞留滋生细菌，建议每2-3小时排尿一次。饮水量保持在每日1500-2000毫升，通过尿液冲刷尿道。
3、合理用药细菌性膀胱炎可遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因或头孢克洛等抗生素。反复发作者需完成全程用药，避免自行停药。
4、定期复查急性症状缓解后需复查尿常规，慢性患者建议每3-6个月检查泌尿系统。绝经期女性可考虑局部雌激素治疗改善黏膜防御功能。
日常可适量饮用蔓越莓汁，避免辛辣刺激食物。出现血尿、发热或腰背痛需立即就医排除肾盂肾炎。
