孕期膀胱炎可通过多饮水、调整饮食、遵医嘱使用药物、热敷会阴、定期复查等方式治疗。孕期膀胱炎通常由激素变化、尿路感染、子宫压迫、免疫力下降、卫生习惯不良等原因引起。
1、多饮水每日饮用2000-3000毫升温水有助于稀释尿液并促进细菌排出。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水增加膀胱负担。可选择淡竹叶水或玉米须煮水等利尿饮品，但须避免含糖饮料。排尿时应彻底排空膀胱，减少尿液滞留时间。
2、调整饮食适量增加蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的水果，有助于抑制大肠杆菌黏附膀胱壁。避免辛辣刺激食物如辣椒、咖啡因饮品，减少对膀胱黏膜的刺激。可补充含乳酸菌的酸奶调节泌尿系统菌群平衡，但需选择无糖低脂产品。
3、遵医嘱用药头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、磷霉素氨丁三醇散等孕期相对安全的抗生素需在医生指导下使用。用药期间需观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应，禁止自行调整剂量。伴有尿痛时可短期使用对乙酰氨基酚片缓解症状。
4、热敷会阴将40℃左右温水装入密封袋热敷下腹部15-20分钟，每日2-3次可缓解膀胱痉挛疼痛。热敷时需用毛巾隔开皮肤避免烫伤，禁止使用过热或过冷刺激。配合凯格尔运动能增强盆底肌张力，但急性期应避免剧烈运动。
5、定期复查治疗结束后需复查尿常规确认感染是否清除，必要时进行尿培养检查。孕晚期应增加产检频率，监测是否出现肾盂肾炎等并发症。出现发热、腰痛、血尿等症状需立即就医，避免引发早产风险。
孕期需选择棉质透气内裤并每日更换，如厕后从前向后擦拭避免肠道细菌污染尿道。睡眠时采取左侧卧位减轻子宫对输尿管压迫，避免长时间憋尿。治疗期间记录排尿日记监测尿频尿急改善情况，若症状持续超过3天或加重应及时复诊调整治疗方案。保持适度运动如孕妇瑜伽有助于增强免疫力，但需避免会阴部受压的动作。
