由于压力较大出现爆痘可通过调整作息、皮肤清洁、局部用药、口服药物等方式治疗。爆痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、调整作息保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力对内分泌的影响。建议每日睡眠时间不少于7小时，可通过冥想、运动等方式缓解压力。
2、皮肤清洁选用温和的洁面产品，每日清洁面部2次，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁后使用清爽的保湿产品维持皮肤水油平衡。
3、局部用药爆痘可能与毛囊角化异常、细菌感染等因素有关，通常表现为红色丘疹、脓疱等症状。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
4、口服药物爆痘可能与激素水平波动、炎症反应等因素有关，通常表现为多发炎性痘痘、囊肿等症状。可遵医嘱使用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。
饮食上避免高糖高脂食物，多摄入富含维生素A和锌的食物，如胡萝卜、牡蛎等，有助于改善皮肤状态。
