踝关节滑膜炎的症状主要包括早期关节肿胀、活动时疼痛、局部皮温升高以及后期关节活动受限。
1、关节肿胀早期表现为踝关节周围软组织增厚，按压有凹陷性水肿，可能与过度运动或外伤有关，可通过冰敷和制动缓解。
2、活动疼痛行走或负重时疼痛加剧，休息后减轻，常伴关节僵硬感，需减少活动量并使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠。
3、皮温升高炎症反应导致皮肤发红发热，触诊可感知温度差异，需警惕感染性滑膜炎可能，必要时需行关节液检查。
4、活动受限晚期因滑膜增生和关节积液导致屈伸障碍，严重时出现跛行，超声或MRI可明确滑膜病变程度。
建议避免剧烈运动，发作期抬高患肢，若症状持续超过两周或伴随发热需及时就医。
