低钠低钾血症可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、定期监测等方式调养。低钠低钾血症通常由摄入不足、丢失过多、内分泌紊乱、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食增加富含钾的食物如香蕉、菠菜、紫菜，适量补充钠盐，避免长期低盐饮食。每日均衡摄入蔬菜水果及优质蛋白，减少利尿食物摄入。
2、补充电解质轻度缺乏时可口服补钾制剂如氯化钾缓释片，低钠者可在医生指导下使用生理盐水。避免自行服用电解质补充剂导致过量风险。
3、药物治疗严重缺乏时需静脉补充氯化钾或高渗盐水，可遵医嘱使用螺内酯、托伐普坦等调节电解质药物。需监测血钾血钠水平调整用量。
4、定期监测每周检测电解质水平，记录尿量及体重变化。慢性病患者需长期随访，及时调整治疗方案。
避免剧烈运动后大量出汗，合并高血压或肾病者需严格遵医嘱控制钠钾摄入量，出现肌无力或意识障碍应立即就医。
