风湿病患者需注意关节保暖、规律用药、适度运动及定期复查，避免病情加重或并发症发生。
1、关节保暖：避免受凉潮湿环境，秋冬季节佩戴护膝护腕，夏季空调房需遮盖关节部位，减少寒冷刺激导致的疼痛发作。
2、规律用药：严格遵医嘱服用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物，不可自行增减剂量，定期监测肝肾功能及血常规。
3、适度运动：选择游泳、太极拳等低冲击运动，每日活动时间不超过30分钟，急性发作期需暂停运动并卧床休息。
4、定期复查：每3-6个月进行风湿因子、C反应蛋白等指标检测，通过影像学评估关节损伤进展，及时调整治疗方案。
日常饮食可增加深海鱼、坚果等抗炎食物，戒烟限酒，保持乐观心态有助于控制病情发展。
