脚痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，避免酒精和含糖饮料。
2、药物治疗急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、物理治疗发作期可局部冷敷减轻肿痛，症状缓解后适当热敷改善血液循环，配合抬高患肢减少关节压力。
4、手术治疗针对反复发作形成痛风石或关节畸形的患者，需进行关节镜清理术或痛风石切除术，术后仍需规范降尿酸治疗。
保持规律作息与适度运动，定期监测血尿酸水平，发作期减少关节负重活动，长期管理需在风湿免疫科医生指导下规范用药。
