摔伤后可以遵医嘱适量服用三七粉。三七粉具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适用于跌打损伤初期瘀血肿痛阶段，但需结合损伤程度、个体差异及药物相互作用综合评估。
1、适用阶段急性期48小时内不建议使用，可能加重出血风险；瘀血形成期（伤后2-3天）可在医生指导下服用，帮助促进血肿吸收。
2、禁忌情况合并开放性伤口、活动性出血或服用抗凝药物者禁用；孕妇、经期女性及低血压患者需谨慎使用。
3、药物联用与阿司匹林、华法林等抗凝药联用可能增加出血风险；与降压药联用需监测血压变化。
4、替代方案急性期可冷敷并抬高患肢，后期可配合云南白药胶囊、跌打丸等中成药，或外用双氯芬酸钠凝胶缓解疼痛。
摔伤后24小时内应冰敷止血，后期热敷促进恢复，饮食可增加优质蛋白和维生素C摄入，若出现持续肿胀或活动障碍需及时就医。
