频发房性早搏需注意生活调节、药物控制、监测心率和定期复查，可能与情绪波动、咖啡因摄入、高血压或甲状腺功能亢进等因素有关。
避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，减少熬夜和过度疲劳，有助于降低心脏负担。
可在医生指导下使用美托洛尔、普罗帕酮或胺碘酮等药物，控制早搏发作频率，改善症状。
定期使用家用心电图仪或动态心电图监测心律变化，记录早搏发作情况，为医生调整治疗方案提供依据。
每3-6个月复查一次心电图或心脏超声，评估心脏功能变化，必要时调整治疗计划。
日常保持低盐饮食，适当进行散步、太极等温和运动，避免剧烈运动和情绪激动，症状加重时及时就医。
