窦性心律T波异常多数情况不严重，可能与电解质紊乱、心肌缺血、药物影响、心脏结构异常等因素有关。
1. 电解质紊乱低钾血症或低镁血症可能导致T波低平或倒置，通过血液检查可确诊，纠正电解质失衡后通常恢复正常。
2. 心肌缺血冠状动脉供血不足时可能出现T波改变，常伴胸痛症状，需完善心电图运动试验或冠脉造影明确诊断。
3. 药物影响洋地黄类、抗心律失常药等可能引起T波异常，调整用药方案后多可缓解，需在医生指导下进行药物调整。
4. 心脏结构异常心肌病、心室肥厚等器质性疾病可能导致持续性T波改变，需通过心脏超声等检查进一步评估心脏结构。
建议避免剧烈运动并及时复查心电图，若出现胸痛、晕厥等症状需立即就医，日常注意保持规律作息和均衡饮食。
