肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1. 水分不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议保持每日2000-3000毫升饮水量，可饮用柠檬水等碱性饮品。
2. 饮食失衡过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，或腌制食品等高钠食物，会增加尿酸结石或草酸钙结石风险。需控制每日钠摄入量低于5克，增加蔬菜水果摄入。
3. 尿路感染变形杆菌等病原体引起的泌尿系统感染可能导致磷酸铵镁结石。常伴随尿频尿急症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4. 代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症等疾病易引发结石，多伴有血尿或腰痛。需针对原发病治疗，可选用别嘌醇降尿酸或枸橼酸钾调节尿液酸碱度。
建议结石患者每日进行跳绳等适度跳跃运动，定期复查泌尿系统超声，避免长期服用维生素C补充剂超过1000毫克/日。
