子宫内膜4mm属于偏薄状态，可能由激素水平异常、宫腔粘连、卵巢功能减退、子宫内膜损伤等原因引起。
1、激素水平异常雌激素分泌不足可能导致子宫内膜增生不良，表现为月经量少或周期紊乱。可通过激素补充治疗改善，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片。
2、宫腔粘连人工流产或宫腔操作后可能引发宫腔粘连，导致子宫内膜变薄并伴随痛经。需通过宫腔镜分离粘连，术后使用雌孕激素促进内膜修复。
3、卵巢功能减退围绝经期或卵巢早衰患者因卵泡储备下降，雌激素分泌减少影响内膜厚度。建议采用激素替代疗法，配合坤泰胶囊、定坤丹等中成药调理。
4、子宫内膜损伤反复刮宫或感染可能造成基底层损伤，使内膜无法正常增生。需避免宫腔操作，必要时采用生长激素或干细胞治疗促进修复。
建议保持规律作息，适量补充豆制品等植物雌激素食物，定期复查超声监测内膜变化。备孕女性需在医生指导下进行内膜调理。
