儿童抑郁症可通过心理治疗、家庭干预、药物治疗、学校支持等方式治疗。儿童抑郁症通常由遗传因素、家庭环境、学业压力、神经递质失衡等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法可帮助儿童识别负面思维，游戏治疗适合低龄患儿改善情绪表达。每周1-2次专业心理疏导，持续3-6个月见效。
2、家庭干预家长需改善家庭氛围，避免过度批评，建立规律作息。亲子互动游戏和共同家务劳动有助于增强安全感。
3、药物治疗舍曲林、氟西汀等抗抑郁药需在精神科医生指导下使用，通常伴随食欲改变、睡眠障碍等副作用，须定期复诊评估疗效。
4、学校支持教师应给予适度学业宽容，安排同伴互助小组。校园心理咨询室可提供情绪宣泄沙盘等专业辅导工具。
建议家长定期带孩子进行户外活动，保证充足睡眠，饮食注意补充富含色氨酸的牛奶、香蕉等食物，避免食用含咖啡因饮料。
