进水后耳鸣可能与外耳道积水、耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜穿孔等原因有关，可通过清除积水、软化耵聍、抗感染治疗、鼓膜修复等方式缓解。
1、清除积水外耳道进水导致耳鸣时，可将头部倾斜使患耳朝下单脚跳跃，或用棉签轻柔吸附水分，避免用力掏挖损伤耳道皮肤。
2、软化耵聍进水后耵聍膨胀可能堵塞耳道，可使用碳酸氢钠滴耳液软化，该情况通常伴随耳闷胀感，禁止自行用硬物掏挖。
3、抗感染治疗污水进入耳道可能引发中耳炎，多与细菌感染有关，表现为耳痛、流脓，需遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛颗粒、阿莫西林胶囊等药物。
4、鼓膜修复高压水流冲击可能导致鼓膜穿孔，伴随听力下降及眩晕，需耳鼻喉科行鼓膜成形术，术后避免游泳及用力擤鼻。
日常注意保持耳道干燥，游泳时佩戴耳塞，出现持续性耳鸣或听力减退应及时就医排查器质性病变。
