骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、物理治疗：超短波或红外线照射可改善局部血液循环，减轻关节疼痛和僵硬症状，适合轻度骨质增生患者。
2、药物治疗：塞来昔布胶囊可缓解炎症反应，盐酸氨基葡萄糖胶囊能促进软骨修复，玻璃酸钠注射液可润滑关节腔。
3、中医调理：针灸刺激穴位可疏通经络，艾灸能温经散寒，中药熏洗有助于缓解关节肿胀和疼痛症状。
4、手术治疗：关节镜清理术适用于游离体形成的患者，人工关节置换术适合晚期严重关节畸形病例。
建议控制体重减轻关节负担，避免爬楼梯和深蹲等加重关节磨损的动作，适当进行游泳和骑自行车等低冲击运动。
