水盐代谢障碍可能由水分摄入不足、电解质失衡、肾脏疾病、内分泌紊乱等原因引起，可通过调整饮水习惯、补充电解质、药物治疗、原发病管理等方式干预。
1、水分摄入不足长期饮水过少或大量出汗未及时补水，导致细胞外液渗透压升高。建议每日饮水量达到1500-2000毫升，运动后及时补充淡盐水。
2、电解质失衡钠钾钙等矿物质摄入异常或丢失过多，常见于腹泻、呕吐或利尿剂滥用。轻度失衡可通过口服补液盐调节，严重者需静脉补液。
3、肾脏疾病可能与慢性肾炎、肾功能衰竭等因素有关，通常表现为少尿、水肿等症状。需使用呋塞米、托拉塞米等利尿剂，必要时进行透析治疗。
4、内分泌紊乱可能与抗利尿激素分泌异常、醛固酮增多症等因素有关，通常表现为多尿、低钠血症等症状。可使用去氨加压素、螺内酯等药物调节激素水平。
日常需监测尿量及体重变化，避免高盐或过度限盐饮食，慢性病患者应定期复查血电解质。
