宝宝拉肚子可通过米汤、苹果泥、胡萝卜泥、焦米糊等食物缓解症状，也可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物米汤含有淀粉，能帮助收敛肠道水分，适合腹泻初期食用。家长需将大米煮至软烂，取上层清汤少量多次喂服。
二、食物苹果泥富含果胶，能吸附肠道毒素。建议家长选择熟苹果去皮蒸熟后捣碎，每日不超过半个苹果量。
三、食物胡萝卜泥含维生素A和膳食纤维，有助于修复肠黏膜。家长需将胡萝卜蒸透后研磨成糊状，每次喂食1-2勺。
四、食物焦米糊通过碳化作用减轻肠道刺激。家长可将大米炒至焦黄后煮粥，过滤米渣取糊状物喂食。
五、药物蒙脱石散能保护肠黏膜，需医生确定剂量。枯草杆菌二联活菌颗粒可调节菌群，口服补液盐预防脱水，均须遵医嘱使用。
腹泻期间家长应暂停添加新辅食，保持臀部清洁干燥，若出现发热或血便需立即就医。
