关节肿胀可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、关节穿刺抽液等方式治疗。关节肿胀通常由外伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、休息制动急性期减少关节活动，使用支具或绷带固定，避免负重。适用于轻度扭伤或劳损，通常伴随局部压痛。
2、冷热敷交替肿胀初期48小时内冰敷减轻炎症，后期热敷促进血液循环。针对无明显红肿的慢性劳损，可能伴有僵硬感。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，秋水仙碱片适用于痛风急性发作。需排除消化道溃疡等禁忌症。
4、关节穿刺抽液对于积液严重的化脓性关节炎或创伤性血肿，需在无菌条件下抽取关节液，必要时注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
日常建议控制体重减轻关节负荷，适度补充钙质及维生素D，避免长时间保持同一姿势。若肿胀持续超过1周或伴随发热需及时就医。
