孕妇可以适量饮用菊花枸杞茶，菊花具有清热明目作用，枸杞能补益肝肾，但需注意体质差异与饮用频率。
1、体质适宜
体质偏热或易上火的孕妇更适合饮用，阴虚火旺者可能出现口干加重，建议每日不超过200毫升。
2、控制频率
每周饮用2-3次为宜，避免长期连续饮用导致胃肠不适，尤其孕早期需谨慎。
3、注意配伍
避免与寒凉药物同服，脾胃虚寒者可加2-3片生姜调和，出现腹泻应立即停用。
4、质量把控
选择无硫熏制的优质药材，冲泡前用温水快速冲洗，避免农药残留影响胎儿。
孕期饮食需个体化调整，饮用后出现胎动异常或不适应及时就医，定期产检时咨询医生关于草本茶饮的建议。
