医生回答专区
你好，青春痘的成因有很多种，每个人不尽相同，关键是找出适合 自己的饮食习惯和生活方式，还有护肤习惯。你可以外用药物可采用维a酸软膏、咪喹莫特软膏等治疗。如果不起效，不要擅自用药，建议你去医院做些检查或者激光治疗
如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。
如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。
如果是皮肤表面出油多，角质代谢旺盛，经常容易毛孔堵塞，就应该养成定期去交织和做清洁面膜的习惯。使用不含油脂而且能调理油脂分泌的保湿品。痘痘主要还是要做好预防和保健，在饮食方面要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃如狗肉，羊肉，适当吃凉性蔬菜、水果, 最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，平时可以采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，要用温水，有时候可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
痤疮：俗称“粉刺”、“青春痘” 。是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性疾病。好发于青春期，若治疗不及时或治疗不当，可遗留终生难愈的疤痕，影响容貌。根据患者痤疮轻重的不同，合理选用内用治疗、外用治疗及物理治疗。(1)内用治疗：包括抗生素类、维甲酸类、性激素类、锌制剂、皮质类固醇激素及中药的运用治疗。(2)外用治疗 ：根据皮损特点合理选用过氧化苯甲酰制剂、维甲酸制剂、外用抗生素软膏或凝胶，结节、囊肿性痤疮可行类固醇局部注射。(3)物理治疗：根据病情的需要选用光动力治疗，杀灭丙酸杆菌、祛除红印、配合平疤的技术抚平痤疮凹坑等。
痤疮有多种发病因素，其发病机理目前还不十分明了。内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。
